MI ENFOQUE
Como dietista, mi enfoque es simple y efectivo: no hay necesidad de productos dietéticos especiales ni suplementos. Lo esencial es cambiar hábitos alimenticios y ajustarlos a tu estilo de vida para lograr y mantener tus metas.
En la primera consulta, mi objetivo es conocerte a fondo: tus hábitos actuales, rutinas diarias y preferencias alimenticias. Te proporcionaré toda la información necesaria, los beneficios y riesgos de ciertos hábitos y te ayudaré a desarrollar la autoconsciencia para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación.
EL PROCESO
Al principio, nos reuniremos cada 2-3 semanas para seguimiento. A medida que ganes confianza y autonomía, estos encuentros se espaciarán más. Mi objetivo final es que puedas gestionar tu alimentación de manera independiente, sin depender de mí ni de nadie más.
